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일상의 기록

개인 질환에 따라 달라지는 고혈압약 복용법

12-01 0

고혈압은 만성질환 중 하나로, 각종 대사질환의 원인으로 작용하기에 꾸준한 고혈압약 복용으로 지속적인 관리가 이루어져야 합니다. 처음 고혈압 진단을 받으면 우선 일차성인지, 이차성인지 구별하고, 개인의 건강상태에 맞는 적절한 고혈압약을 처방받게 되는데요. 처음 고혈압약을 복용하면 자신에게 맞는 용량을 맞추기 위해 약 복용 후 일정기간의 관...

올바른 가정혈압 측정 방법, 고혈압 관리에 필수

12-01 0

고혈압 환자라면 가정에 혈압계 하나 쯤은 구비해 놓고 계실 것입니다. 가정에서 환자가 직접 주기적으로 혈압을 측정하는 '가정혈압'은 고혈압 관리에 있어 필수인데요. 가정혈압 측정, 왜 중요한가? 건강검진을 위해 병원에서 혈압측정을 하면 종종 평소보다 높게 측정되는 경우가 있습니다. 시간이 지나 긴장이 풀리면서 정상 혈압으로 돌아오기...

2022 카타르 월드컵 관전 포인트 (한국팀 경기상대 및 경기일정)

11-10 0

오는 2022년 11월20일 대망의 카타르 월드컵이 개막됩니다. 서아시아에서 처음 열리는 이번 월드컵은 여느 대회와는 다른 특이한 요소들이 많은데요. 우선 4년마다 개최되는 월드컵은 일반적으로 6~7월에 열리지만, 이번 대회는 사상 최초로 11월 겨울에 열린다는 것이 특히 의례적입니다. 대회정보 : 2022 FIFA 월드컵 카타르 (Qatar) 대회기간 : 2022년 ...

부부 트윈침대, 에이스침대로 바꿨어요 (BMA 1139-N + 듀오테크3 매트리스)

11-08 0

부부가 오랜 시간을 함께 하면 닮는다고 하죠. 하지만 이와 반대로 극명하게 차이가 있어 절대 좁혀질 수 없는 것도 있는데요. 저희 집의 경우 바로 수면패턴이 이에 해당됩니다. 남편의 경우 쉬는 주말에도 새벽같이 일어나 취미생활을 하는 등 아침시간을 알차게 보내는 전형적인 아침형 인간인 반면(대신 초저녁 잠이 많아요), 전 차라리 밤을 샐지언정...

중학교 2학년 국어 수행평가 - 시 재구성하기

11-01 0

중학교 2학년 2학기 국어 수행평가로, 제시하는 유명 시 작품 5편 중 하나를 선택하여 재구성하는 과제가 있었습니다. 쉽게 말해 개작하는 거죠. 제시된 시 작품 5편은 다음과 같습니다. ① 도종환 님의 「흔들리며 피는 꽃」 ② 이형기 님의 「낙화」 ③ 서정주 님의 「국화 옆에서」 ④ 김춘수 님의 「꽃」 ⑤ 김영랑 님의 「모란이 피기까지는」 딸아이는 김...

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