'나잇살'은 나이가 들면서 찌는 살로 중ㆍ장년층들에겐 큰 고민입니다. 평소와 같은 양을 먹고 비슷한 식습관을 유지하는데도 이상하게 살이 붙어 몸무게 앞자리수가 오르내리게 되죠. 특히 복부에 집중된 뱃살은 나잇살의 대표적인…

비행기를 타면 귀가 먹먹한 귀막힘 증세를 경험한 적 있으시죠? 하지만 이는 특수한 상황이라 별 다른 걱정을 하지 않습니다. 그런데 일상생활에서 종종 귀가 먹먹하거나 답답한 느낌이 난다면 큰일이 아닐…

이유없이 항상 피곤하고 몸이 무거우시나요? 이는 몸 속 쌓여 있는 독소 때문일 수 있습니다. 하지만 몸 속에 독성 물질이 쌓여도 과일 및 채소 등의 천연식품을 통해 자연스럽게 해독할…

미래엔 수학Ⅰ 교과서 및 평가문제 PDF 파일입니다. 고등학교 2학년 학생들이 내신준비 하는데 도움이 되도록 미래엔 고등 수학Ⅰ 교과서, 교과서 중심의 교사 평가자료 그리고 미래엔 출판사에서 제공하는 중간고사 대비…

눈은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 기관입니다. 눈의 크기나 색깔 등에 따라 우리 몸에 어떤 문제가 있는지 확인할 수 있다고 해요. 눈으로 확인할 수 있는 대표 건강…

다이어트를 고민하는 사람들은, 식이요법으로 식이섬유 섭취를 중요하게 생각합니다. 특히 식이섬유는 원할하지 않은 배변활동에 효과적이기에, 되도록 많이 섭취하고자 하죠. 하지만 과도하게 섭취할 경우 여러 부작용을 유발할 수 있다는 사실을…

디지털노마드 삶을 꿈꾸는 사람이라면 본인의 블로그에 구글 애드센스 광고를 게재하여 광고 수익을 얻고자 할텐데요. 일반적으로 티스토리 블로그로 시작하지만, 이내 내 땅을 꿈꾸며 워드프레스를 이용한 웹사이트 운영으로 그 규모를…

우리나라의 관절염 환자는 인구의 고령화로 인해 계속 증가 추세입니다. 관절염 환자들이 특히 고통을 많이 호소하는 계절은 '겨울'이라고 하는데요. 이는 관절염이 환경과 기온에 민감하기 때문이라고 해요. 관절염 통증완화에 찜질이…