갱년기 여성에게 필요한 영양제

갱년기란 여성호르몬이 줄어들면서 폐경에 이르는 전후기를 말합니다. 일반적으로 45세~55세에 시작하여 짧게는 3~4년, 길게는 10년 이상에 걸쳐 나타납니다. 갱년기는…

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무릎 퇴행성 관절염 진행단계 별 증상

우리 몸은 40세를 기점으로 본격적인 퇴행성 노화가 진행됩니다. 무릎관절도 예외는 아닌데요. 중장년 이상이 되면 근육 양이 점점 줄어들면서…

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퇴행성 관절염 원인, 증상, 치료방법

100세 시대를 맞이하며, 점차 기대수명이 높아졌습니다. 하지만 단순히 오래 살기 보다는, 건강하고 행복하게 노후를 보내는 것이 무엇보다 중요하죠. …

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