파이어족이 꿈이라면 ‘이것’ 먼저 준비해야…

"너 꿈이 뭐야?"라는 질문에 어렸을땐 '선생님', '과학자', '공무원' 등 무엇이 될까 고민했다면, 중장년층의 나이가 되다보니 이젠 그냥 단순하게 '놀고 먹는 것'이 최고라는 생각이 듭니다. 한심하고 한량처럼 보이는 이…

모공이 넓어지는 이유 및 모공 모양에 따른 관리 방법

누구나 피부미인을 꿈꾸지만, 동안피부를 갖기란 마음처럼 쉽지 않습니다. 바로 넓어진 모공 때문인데요. 넓고 깊어진 모공으로 인해 피부는 거칠어지고, 화장을 해도 잘 받지 않고 들뜨게 됩니다.  그런데 모공 모양에…

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전업주부의 국민연금 임의가입 신청 전 고려사항…유족연금 불이익 있을수도

전업주부는 경제활동을 통한 소득이 없어, 국민연금을 의무적으로 가입할 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 최근 노후대비를 위해 국민연금 임의가입 하는 분들이 많아졌는데요. 이처럼 전업주부가 국민연금 가입을 고려하는 이유는, 배우자가 은퇴…

만성피로와 두통, 마그네슘 부족이 원인!

마그네슘은 신체를 구성하는 무기질로, 에너지를 생산하고 근육수축이나 이완, 신경기능, 뼈 유지에 필수적인 영양소입니다. 하지만 인체 스스로 합성할 수 없어 반드시 식품을 통해서만 섭취가 가능한데요. 우리가 즐겨 먹는 가공식품에는 마그네슘…

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