갱년기 여성에게 필요한 영양제

갱년기란 여성호르몬이 줄어들면서 폐경에 이르는 전후기를 말합니다. 일반적으로 45세~55세에 시작하여 짧게는 3~4년, 길게는 10년 이상에 걸쳐 나타납니다. 갱년기는 여성이 나이가 들면서 겪게 되는 자연스러운 현상이지만, 난소의 노화로 인한 호르몬…

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갱년기 대표증상 및 주의해야 할 질환

50세를 기점으로 많은 여성들이 폐경을 맞으면서, 갱년기를 경험하게 됩니다.  여성은 태어나면서 난포의 수가 정해져 있어, 난자들이 모두 생성되고 나면 난포가 소실되는데 이 과정을 폐경기라고 합니다. 난포의 주요기능 중…

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