자동차 운전을 하다보면 언제 어디서든 일어날 수 있는 것이 자동차 접촉사고입니다. 운전 경력이 오래된 사람도 갑작스럽게 접촉사고가 나면, 어떻게 대처할지 몰라 당황하기 마련인데요. 평소 자동차 접촉사고 발생 시…

우리 몸은 40세를 기점으로 본격적인 퇴행성 노화가 진행됩니다. 무릎관절도 예외는 아닌데요. 중장년 이상이 되면 근육 양이 점점 줄어들면서 무릎 연골을 탄탄하게 지탱시켜 주지 못하게 됩니다. 모든 충격을 관절과 연골이 고스란히…

100세 시대를 맞이하며, 점차 기대수명이 높아졌습니다. 하지만 단순히 오래 살기 보다는, 건강하고 행복하게 노후를 보내는 것이 무엇보다 중요하죠.  국민건강보험공단 자료에 따르면 노년기에 가장 걱정되는 대표 질환으로, 암, 치매,…

이만기 전 씨름선수가 선전하는 호관원 프리미엄 광고를 보신 적 있으신가요? 호관원 프리미엄이 연골과 관절건강에 좋다고 알려지면서, 이 제품에 관심 갖는 분들이 많이 계시는데요.  부모님 선물 혹은 본인의 노후 관절건강을…

아무리 많이 먹어도 살이 안찌는 사람들이 있습니다. 막연히 살 안찌는 유전자로 타고 났나보다 부러워만 했는데, 실은 똑같은 양을 먹어도 살이 안찌는 건 다 이유가 있었다죠~ 바로 기초대사량의 차이…

흔히 중년의 상징으로 치부되고 있는 뱃살. 뱃살이 있으면 옷맵시가 살지 않을 뿐만 아니라, 건강을 해치는 만병의 근원이 되죠. 이러한 뱃살은 크게 피하지방 및 내장지방 으로 나뉩니다. 우리는 이를…