누구나 한 두번쯤 이 시린 경험이 있으실겁니다. 특히 찬물을 마시거나 단것을 먹을 때 이 증상은 두드러지는데요. 대수롭지 않게 여겨 지나치기 쉽지만, 실은 치아건강에 이상이 생겨 우리 몸이 주는 신호입니다. …

유방암은 국내 여성암 발병률 1위로, 여성 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 우리나라에서는 만 40세 이상 여성을 대상으로 2년마다 국가 유방암 검진을 실시하는데, 이때 기본검사로 유방촬영검사가 이루어집니다.  간혹…

자궁근종은 여성에게 흔히 발견되는 질환으로, 자궁에 생기는 양성종양을 말합니다. 그렇다고 자궁근종이 있다고 해서 암처럼 무조건 수술해야 하는 것은 아니에요. 자궁근종에 의한 증상, 종양크기, 위치, 혹의 갯수, 자라는 속도와 환자…

무릎 관절염은 무릎뼈 사이의 마찰을 줄여주며 완중제 역할을 하는 연골이 마모되어 뼈끼리 충돌이 생기면서 발생하는 질환으로, 무릎 부위에 염증과 통증 또는 부종 등을 일으킵니다.  이때 무릎 통증 및…

다리에 불편한 이상감각과 초조함이 느껴지고, 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 일어나서 잠을 설친적이 있나요? 흔히 '아프다'라는 통증의 개념이라기 보다는 '저리다', '당긴다', '간질간질 하다', '벌레가 기어다닌다' 등의 느낌이 강합니다. …

우리 삶의 30% 이상을 잠을 자며 보내는 만큼, 수면은 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 하루 평균 7~9시간 정도의 수면을 권장하고 있는데요. 수면 시간 뿐 아니라 수면의 질 역시 매우…

'활성산소'라고 들어보셨나요? 흔히 활성산소 하면 우리 몸에 해로운 것으로 생각하지만, 이는 우리 몸에 반드시 필요한 것으로 면역체계 유지, 근육재생 등의 역할을 하는 아주 중요한 물질입니다. 단, 활성산소가 체내…

남녀노소를 불문하고 살에 대한 스트레스는 누구나 있습니다. 특히 옷이 얇아지는 여름철엔 더욱 다이어트의 필요성이 절실해지는데요. 우리가 흔히 비만이라고 하면 체중이 많이 나가는 과체중을 생각하지만, 실제로는 체내 지방이 많이 쌓여있어…